Cuban Harmony

Tag 1–3: Ankommen und Eintauchen in Havanna

Du landest in Havanna und beziehst Deine charmante Casa Particular in Habana Vieja, nur wenige Schritte von der Plaza Vieja entfernt. Nach einer geruhsamen Nacht lernst Du Deine Reisegruppe kennen und erlebst bei einem Spaziergang durch die Gassen der Altstadt die koloniale Architektur, die lebhaften Plätze und die besondere Atmosphäre dieser Stadt – ein Mix aus Geschichte, Musik und Lebensfreude.

Am Abend genießt Du ein typisches kubanisches Abendessen in einem authentischen Paladar.
Optional kannst Du den Tag mit einer sanften Yoga- oder Stretching-Einheit auf der Dachterrasse deiner Casa ausklingen lassen.

Tag 3–8: Yoga, Meer & Entschleunigung – Retreat bei Mhai Yoga

Nach den ersten Tagen im Herzen und Trubel Havannas geht es für Dich weiter an die Küste zu Mhai Yoga – einem wundervoll ruhigen Retreat, das nur wenige Schritte vom Meer entfernt liegt. Hier darfst Du ankommen und durchatmen.

Jeden Tag erwarten Dich zwei Yoga-Sessions: eine aktivierende am Morgen und eine ruhige, regenerierende Einheit zum Sonnenuntergang. Die Küche ist frisch, lokal und gesund – mit vielen vegetarischen und veganen Speisen.

Zwischen den Yogastunden bleibt Dir Zeit für Strandspaziergänge, Meeresrauschen, Massagen oder optionale Ausflüge wie Schnorcheln, Katamaranfahrten oder eine kubanische Kochstunde.
Hier findest du genau das, wonach Du gesucht hast: Ruhe, Balance und ein Gefühl von Leichtigkeit.

Tag 8–13: Natur pur im Parque Nacional Ciénaga de Zapata

Der dritte Teil deiner Reise führt Dich in eine der ursprünglichsten Regionen Kubas: die Ciénaga de Zapata. In deiner Eco-Lodge mitten im Nationalpark bist Du umgeben von Mangroven, Sumpflandschaften und einer artenreichen Tierwelt.

Du erkundest das Gebiet bei geführten Wanderungen, beobachtest seltene Vogelarten und gleitest beim Kajakfahren durch ruhige Mangrovenkanäle. Ein besonderes Highlight ist das Baden in den natürlichen Cenotes der Region – türkis, klar und von tropischer Vegetation umgeben.

Auch hier begleiten Dich sanfte Yogaeinheiten, die perfekt zur friedlichen Stimmung dieses Naturparadieses passen.

Tag 13–15: Abschlusstage in Havanna

Zurück in Havanna hast Du Zeit, die Stadt noch einmal mit anderen Augen zu erleben. Vielleicht möchtest Du kubanisches Kunsthandwerk kaufen, durch Galerien schlendern oder eine Salsa-Nacht besuchen. Bei einem gemeinsamen Abschiedsessen lässt Du die Reise Revue passieren – voll neuer Eindrücke, innerer Ruhe und Energie.

Optionale Verlängerung: 3 Tage im Valle de Viñales

Wenn Du Deine Reise verlängern möchtest, erwartet Dich eines der schönsten Täler Kubas. In Viñales wohnst Du in einer Casa mit Blick auf die grünen Mogotes. Du kannst morgens Yoga mit Panoramablick praktizieren, durch Tabakfelder reiten oder wandern und eine traditionelle Tabakfarm besuchen.

Die Region ist wie geschaffen für Ruhe, Natur und echte kubanische Gastfreundschaft – ein idealer Abschluss Deiner Reise.